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Gesundheit

Beschreibung: Am 23.08.2017 wurde brandaktuell eine Langzeitstudie online (Journal of Clinical Oncology) publiziert, die ein erhöhtes Lungenkrebsrisiko mit einer langjährigen, hochdosierten Einnahme von Vitamin B-Supplementen in Korrelation bringt. Von diesem kanzerogenen Potential waren insbesondere Männer betroffen. Aufgrund des öffentlichen Diskurses haben wir die Studie genauer unter die Lupe genommen und wollen dazu Stellung beziehen. Für vegan lebende Personengruppen ist die Einnahme von Vitamin B12-Präparaten unabdingbar, weshalb wir hiermit für ein wenig Klarheit sorgen möchten.
Internet: ecodemy.de
Beschreibung: Soeben wurde im Journal of Clinical Oncology eine Studie veröffentlicht, die darauf hinweist, dass langjährige Einnahme hoher Dosen von Vitamin B12 und Vitamin 6 möglicherweise das Lungenkrebsrisiko erhöhen kann.
Internet: vegan.eu
Beschreibung: Der Verzicht auf tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch oder Eier stärkt nicht nur mehrfach nachgewiesen die Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern lässt auch bei guter Planung spielerisch die Pfunde purzeln.
Beschreibung: Kurze Brandrede gegen den Mythos vom zwangsläufig schlanken Veganer
Beschreibung: Wenn die Entscheidung gegen Tierquälerei erst mal gefallen ist, geht der Rest ganz leicht. Mit unseren Tipps und Tricks fürs vegane Einkaufen, Kochen und Essen schafft jeder den Übergang.
Internet: petazwei.de
Beschreibung: Ve­ga­ner wer­den immer wie­der ge­fragt: Wie de­cken Sie Ihren Pro­te­in­be­darf, wie Ihren Cal­ci­um­be­darf, woher be­kom­men Sie Ihr Eisen, woher Ihre B-Vit­ami­ne und so wei­ter und so fort. Wir er­klä­ren Ihnen, wie Sie Ihren Be­darf an den ver­schie­dens­ten Nähr- und Vi­tal­stof­fen mit einer ve­ga­nen Er­näh­rung ganz ein­fach de­cken kön­nen.
Beschreibung: In Deutschland leben rund sechs Millionen Vegetarier. Fast jeder Zehnte davon ernährt sich vegan, verzichtet also auf jegliche Produkte vom Tier. Doch kann eine rein pflanzliche Kost den täglichen Nährstoffbedarf sicher decken?
Internet: ugb.de
Beschreibung: Wenn es um vegane Ernährung und B-Vitamine geht, dann steht meistens Vitamin B12 im Zentrum der Aufmerksamkeit, da es kaum in pflanzlichen Lebensmitteln vorhanden ist und bei ausschließlich veganer Lebensweise supplementiert werden muss. Doch alle Vitamine aus der Gruppe der B-Vitamine, nicht nur Vitamin B12, sind äußerst wichtig für viele unterschiedliche Funktionen im menschlichen Körper, insbesondere für die Nerven und die Zellfunktionen. Oftmals werden vor allem tierische Lebensmittel angepriesen, besonders viele B-Vitamine zu enthalten, doch es gibt ebenfalls viele hervorragende pflanzliche Quellen.
Internet: vegpool.de
Beschreibung: Die vegane Ernährung erfreut sich zunehmender Popularität. Auch wenn die Anzahl vegan lebender Menschen noch gering ist - 2008 lebten offenbar in der Bundesrepublik Deutschland lediglich 0,1% der Bevölkerungvegan - wird in den Medien immer mehr über die vegane Ernährung berichtet.
Internet: vegan.eu
Beschreibung: Sowohl die vegetarische als auch vegane Ernährungspyramide zeigen, dass eine ausreichende Zufuhr lebensnotwendiger Nährstoffe mit einer pflanzlichen Lebensweise sicherzustellen ist. Dies belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien.
Internet: vebu.de